 |
| ماسك طبيعي لترطيب البشره |
تعاني الكثير من النساء من البشرة الشاحبة و الباهتة بسبب التعرض للعوامل البيئية الضارة، الإجهاد، وقلة العناية بالبشرة. للحفاظ على إشراقة البشرة وتوحيد لونها، يفضل الاعتماد على ماسكات طبيعية غنية بالفيتامينات و مضادات الأكسدة التي تغذي البشرة و تعزز نضارتها.
في هذا المقال، سنقدم لكِ أفضل الماسكات الطبيعية للبشرة الشاحبة والتي ستساعدك على استعادة الحيوية و الإشراق بشكل آمن و فعال.
بالإضافة إلى التغذية السليمة، يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية لتحسين مظهر البشرة الشاحبة:
ماسك الطماطم و الزبادي:
المكونات:
2 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
3 ملاعق صغيرة من الزبادي.
الطريقة:
1. اخلط المكونات جيدا.
2. ضع الماسك على الوجه باستخدام قطعة قطنية.
3. اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
الفوائد: يساعد هذا الماسك في تفتيح البشرة وإضفاء مظهر مشرق عليها.
ماسك الموز والعسل:
المكونات:
حبة موز ناضجة.
2 ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة:
1. اهرسي الموز وأضيفي العسل.
2. طبقي المزيج على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اشطفي الوجه بالماء الدافئ ثم البارد.
الفوائد: يعمل هذا الماسك على ترطيب البشرة و تغذيتها، مما يقلل من مظهر الشحوب.
ماسك العسل والأفوكادو
ملعقة صغيرة من العسل.
نصف حبة أفوكادو مهروسة.
ملعقة صغيرة من الزبادي.
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
الفوائد: يرطب البشرة بعمق، يعزز نضارتها، ويمنحها إشراقة طبيعية. و يمنح البشرة ترطيبا عميقا بفضل الأحماض الدهنية الموجودة في الأفوكادو، ويحفز إنتاج الكولاجين.
ماسك الخيار والليمون:
ملعقة من عصير الليمون.
ملعقتان من عصير الخيار.
ملعقة من ماء الورد.
امزجي المكونات وضعيها على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء البارد.
الفوائد :هذا الماسك يساعد على تفتيح البشرة و تنقيتها من الشوائب.
ماسك العسل واللبن
المكونات:
1 ملعقة كبيرة من العسل
1 ملعقة كبيرة من اللبن (الزبادي)
طريقة التحضير:
1. اخلطي العسل مع اللبن حتى تحصلي على مزيج متجانس.
2. ضعيه على وجهك بالتساوي.
مدة وضع الماسك: 20 دقيقة
الفوائد: يعمل على ترطيب البشرة بعمق وتفتيح لونها بفضل حمض اللاكتيك الموجود في اللبن.
ماسك ماء الورد ودقيق الأرز
المكونات:
2 ملعقة صغيرة من دقيق الأرز
1 ملعقة كبيرة من ماء الورد
طريقة التحضير:
1. اخلطي المكونات للحصول على عجينة ناعمة.
2. طبقي المزيج على الوجه بحركات دائرية لطيفة.
مدة وضع الماسك: 15 دقيقة
الفوائد: يساعد في تفتيح البشرة و توحيد لونها، مع منحها إشراقة طبيعية بفضل دقيق الأرز.
ماسك الشوفان و الموز
المكونات:
1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
1/2 موزة مهروسة
1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير:
1. اخلطي جميع المكونات للحصول على خليط كريمي.
2. وزعيه على وجهك برفق.
مدة وضع الماسك: 20 دقيقة
الفوائد: يعمل الشوفان على تقشير البشرة بلطف، بينما يمنحها الموز والعسل الترطيب والإشراقة.
نصائح للحصول على أفضل النتائج
✔ احرصي على تنظيف بشرتك جيدًا قبل تطبيق أي ماسك لإزالة الشوائب وفتح المسام.
✔ استخدمي الماسكات مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على بشرة مشرقة ونضرة.
✔ اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع الجفاف.
✔ اتبعي نظامًا غذائيا غنيًا بالفيتامينات مثل فيتامين C وE للحفاظ على صحة البشرة.
✔ لا تنسي استخدام واقي الشمس لحماية بشرتك من التصبغات و الشحوب الناتج عن التعرض للشمس.
بتطبيق هذه الماسكات الطبيعية واتباع النصائح السابقة، ستحصلين على بشرة نضرة ومشرقة خالية من الشحوب والتعب.